Zumba Step
- Время 55 минут
- Тип занятия Танцевальные
- Зона Зал групповых тренировок
-
Как проводится
Класс начинается с разминки, необходимой для разогрева мышц, суставов и связок. Основная часть тренировки - это разучивание и повторение танцевальных комбинаций под зажигательную музыку на step и без него. Завершает класс заминка, направленная на восстановление и растяжку основных групп мышц.
-
Дресс код
Для посещения класса подойдёт спортивная одежда и обувь
Артур Мамин
URBANFIT. Наставников
Кристина Мелешко
URBANFIT. Наставников
Артём Никитин
URBANFIT. Наставников
Ирина Быстрова
URBANFIT. Наставников
Виктория Ирихина
URBANFIT. Наставников
Светлана Штейн
URBANFIT. Наставников
Рената Бибарсова
URBANFIT. Наставников
Елизавета Лукьянова
URBANFIT. Балтийский
Кристина Пузанова
URBANFIT. Балтийский
Елизавета Иванова
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
Юлия Журавлёва
URBANFIT. Балтийский
URBANFIT. Вояж
Софья Сечкина
URBANFIT. Балтийский
Наталия Нестеренко
URBANFIT. Кудрово
Ирина Сабурова
URBANFIT. Прометей